El miedo es una de las respuestas emocionales más fuertes y con mayor influencia en la vida, y dependiendo de la situación puede protegernos de algo o bien puede destruir la confianza en uno mismo.
Es claro que el miedo es una respuesta instintiva ante una situación amenazante, pero también se presenta cuando la amenaza no es real pero la persona cree que si lo es, generando estrés y angustia ante algo que no es tan caótico como parece, pero que no puede controlarse.
Para muchas personas el miedo es una barrera inquebrantable que impide tener un mejor trabajo, conocer a otras personas, buscar atención médica e incluso en casos severos, salir de casa por miedo a que un desastre ocurra.
El miedo es una de las principales causas de que las personas no logren sus sueños, aun y cuando constantemente se esfuercen por crear mejores circunstancias, se paralizan ante los obstáculos, o al haberlo intentado y haber fallado, esto hace que tomar riesgos sea algo imposible de lograr, ya que el miedo a lograr un resultado adverso es mayor que incluso intentarlo. El miedo al fracaso adquiere más peso que el deseo del éxito en un proyecto, paralizando cualquier acto inseguro.
El miedo al éxito también es muy común, haciendo que las personas se sientan saturadas con las actividades extra que implica caminar hacia la meta, y más que seguir avanzando, se la pasan quejando por ese esfuerzo adicional en el que no se ven los resultados de inmediato. Este miedo genera el auto-sabotaje, cuando uno mismo provoca que aparezcan obstáculos, aun y cuando en el fondo, la persona realmente quiera lograr mejores resultados.
De cualquier forma, el miedo tiene la facultad de paralizar a la mayoría de las personas, ya sea que las cosas a las que se le teme sean reales o imaginarias.
El miedo y el amor son emociones totalmente opuestas.
Por naturaleza, el miedo es represivo, restrictivo y limitante. El amor es expresivo, abundante y fluye libremente.
El miedo contrae, el amor expande; el miedo no permite ver posibilidades, al amor muestra nuevos caminos.
Las experiencias de vida se ven reflejadas en estos mismos aspectos, y en cada persona tiene un efecto diferente, aun y cuando hayan vivido la misma situación.
Cuando se vive desde el miedo, se percibe el estancamiento y la represión en todas partes. Las oportunidades son más pequeñas o más restrictivas, no hay mucho por donde avanzar.
Por otro lado, cuando se vive desde un enfoque de amor, todo alrededor es más placentero y las personas con las que te rodeas son generosas y las oportunidades pueden verse como parte de la vida diaria.
Todo esto se escucha muy bien, aparentemente sólo unas pocas personas pueden conseguir vivir libres de miedo, pero no es así, todos hemos nacido exactamente con las mismas oportunidades, la forma en la que cuando vamos creciendo interpretamos la realidad, con las creencias que adquirimos sobre lo que es la propia vida y el éxito personal se convierten en los obstáculos que nos impide ver más allá del miedo.
A nadie le gusta vivir constantemente estresado, ansioso, enojado, frustrado, culpando a todos y a todo lo que pase a su alrededor, explorar en el interior , identificar qué es lo que nos hace sentir mal, a través de las emociones y la inteligencia corporal, es una forma de llegar al inconsciente por la puerta trasera y lograr desactivar esos bloqueos que llevan a vivir en el miedo constante.
¿Es difícil? No, pero implica compromiso con uno mismo y asumir riesgos, para lograr un cambio hay que tomar caminos diferentes y eso muchas veces paraliza todo.
Los 5 Pasos para lograr el Exito Personal son una forma simple, con herramientas prácticas que pueden aplicarse sin depender de otros.
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